Grundlage meines Coachings ist die Bestimmung des Atemtyps und das Herausfinden, welche bewusst antrainierten oder unbewussten Körperhaltungs- und Bewegungsmuster sich störend auf eine gute
Körper-Atembalance auswirken und damit technische Beherrschung des Instruments und musikalisch/künstlerischen Ausdruck beeinträchtigen können.
Da Musiker und Sänger oftmals mehrere verschiedene Techniken gelernt und Tipps von verschiedenen Lehrern, Vorbildern oder Kollegen aufgreifen und in ihr Spiel integrieren, kann eine Art
„Durcheinander“ im Körper entstehen, das zu dem Gefühl führt, das Instrument oder die Stimme nicht mehr richtig „im Griff“ zu haben. Auch wenn viele Parameter stimmen, können einzelne, nicht dem
Typ entsprechende, die Balance stören.
Anhand der Analyse finden wir im Coaching zusammen heraus, welche Parameter (Haltung im Stehen/Sitzen, Zungen- und Lippenarbeit, Gelenkstellungen der Hände und Finger etc.) korrigiert bzw.
optimiert werden sollten. Dazu bekommen meine Klienten auf ihren Atemtyp abgestimmte Körperübungen, die die für sie günstigen Muskelketten bewusst machen und stärken.
Letztlich geht es darum, eine dem Typ entsprechende „Ordnung“ im Körper herzustellen, wo alles zusammen passt, damit Atem und Ton frei fließen können.
Nach einer individuell unterschiedlich langen Umgewöhnungsphase stellt sich bei Musikern und Sängern oft rasch das Gefühl ein, das Instrument entspannter spielen zu können, es besser „im Griff“
zu haben, den Ton besser stabilisieren zu können und insgesamt entspannter, freier, lebendiger und ausdrucksvoller spielen oder singen zu können.
